tag:blogger.com,1999:blog-102758681177675446.post7481781250226472841..comments2022-03-25T08:18:16.306-03:00Comments on Run, Nishi, Run: Resumo do mês - novembro/2010Ricardo Nishizakihttp://www.blogger.com/profile/16883601039222325388noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-102758681177675446.post-41525475411187564862010-12-03T19:56:17.506-02:002010-12-03T19:56:17.506-02:00Aparece lá. Eu vou ser o último da minha equipe, v...Aparece lá. Eu vou ser o último da minha equipe, vou ficar esperando um tempinho pra correr.Ricardo Nishizakihttps://www.blogger.com/profile/16883601039222325388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-102758681177675446.post-21390721301075795882010-12-02T21:38:28.875-02:002010-12-02T21:38:28.875-02:00Legal, li agora o relato da Ultra.
Não entendi mu...Legal, li agora o relato da Ultra.<br /><br />Não entendi muito bem pq vc dormiu tão pouco. Muito pilhado?<br /><br />De qq forma, reforço os parabéns pelo resultado. Teu currículo tá pra lá de imponente hein! <br /><br />Estou planejando aparecer na ASRD. Será que a gente consegue se encontrar? Quero ir pra fazer meu treino de 29-30km seguindo minha planilha.<br /><br />Abs,<br />ShigueoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-102758681177675446.post-48697429534098314232010-12-01T22:40:06.843-02:002010-12-01T22:40:06.843-02:00Yeda, perceba que eu também corri num dia praticam...Yeda, perceba que eu também corri num dia praticamente o que corri nos outros dias do mês inteiro... não tente fazer isso em casa!! E cheguei 4 kgs mais leve em casa, culpa do sol e da perda de água!!Ricardo Nishizakihttps://www.blogger.com/profile/16883601039222325388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-102758681177675446.post-51348994628522829702010-12-01T22:20:02.798-02:002010-12-01T22:20:02.798-02:00Você correu num dia, o que eu levei quase 2 semana...Você correu num dia, o que eu levei quase 2 semanas para percorrer. Um dia vou ser assim. Parabéns! Ah, faltou acrescentar sua dieta super balanceada, tapioca, bolinho ana maria, etc....Yedahttps://www.blogger.com/profile/01260454947756222262noreply@blogger.com