segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Garrafa gelada

Tratamento nosso de cada dia: garrafinha gelada no pé esquerdo, todo dia à noite. E Strassbourg Sock pra dormir, um inferno. Mas dói menos a fascite. Hoje não teve treino que a forçasse, foi só musculação. E confesso que no exercício de arremesso com halteres eu vi pontinhos pretos na minha frente... arre!!

2 comentários:

Alessandro S Silva disse...

Olá Nishi. Tive também um início de fascite no ano passado e fui salvo pelo gelo. Boa sorte!

Ricardo Nishizaki disse...

Essa já é a terceira vez... tò ficando velho...