quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Resumo do mês - agosto

162,5 km rodados em treinos
1 meia-maratona
2h40min de bike no rolo
20 km de bike
5 treinos de musculação
1 corrida vertical de 765 degraus e 31 andares
1 treino vertical de 373 degraus e 29 andares

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