sábado, 15 de outubro de 2011

Resumo do mês - setembro/2011

59 km em 06 treinos e 96km em 05 provas (12 na Corrida das Torres, 10 no GP Runners, 11 na Maratona PA de revezamento, 45 nas 24hs da Virada e 18 no Night Run de Ilhabela) = 155km. Mais competi do que treinei...

2 míseras séries de musculação.
E férias...

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