quarta-feira, 19 de junho de 2013

Fim de maio

Maio foi uma feira. Ou melhor, uma xepa, fim de feira total, mais esperando férias do que qualquer outra coisa. 23 de maio foi o dia da avenida... lotada. Cheguei, treinei num ritmo meio tartuguento, 08km de rodagem aleatória no parque, com algumas rampas, calçando o Nike Freerun. Sexta foi "perdida" no trabalho, sábado rodei 10km na USP sem muito compromisso, 55 minutos (Mizuno Prorunner). A última semana antes das férias foi mais lamentável ainda. Terça foram 05km na esteira, dando uns tirinhos curtos, de Skechers Go Run, quarta puxei musculação e rodei mais uns 3km também de esteira, só pra dar um voluminho a mais (Nike Freerun) e na quinta, feriadão, saí de casa e fui até o Ibira correndo, voltando na mesma toada, uns 14km em 1h25, de Mizuno Prorunner, bem tranquilo. Depois disso, nada más e praticamente encerro o meu "ciclo-sem-ciclo" pós Campinas, já que nas férias correr vai ser algo bem eventual...

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