No meio do ciclo para ultramaratona apareceu uma cortesia para fazer a Live! XP Run de 30km, distância ótima para um belo treinão de luxo, um mês antes da prova alvo. Tudo ideal, portanto, exceto o inferno que é ter que acordar 4 da manhã para uma prova que largaria às 5h30. Antes que pareça crítica, esclareço que o horário tá certo e é assim mesmo que tem que fazer, errado sou eu que vivo em um fuso horário mais tardio, gosto de dormir tarde e acordar tarde...
O fato é que no dia da prova, mesmo tendo ido dormir às 21h00 (e estranhamente consegui pegar no sono facilmente, com aquele barulhinho de chuva...), acordei totalmente zumbi e nem lembro direito como dirigi para chegar lá no Parque do Povo. Só sei que cheguei e logo ao me dirigir à largada encontrei o Sérgio Seiva, um seguidor gente boa, com a sobrinha e o marido da sobrinha, além do próprio Sérgio Rocha e do Xu. Largamos juntos, mas eu ainda estava dormindo em pé e o Sérgio Rocha e o Xu me deixaram para trás, enquanto me arrastava a uns 7min/km naquele comecinho. Tava difícil
O corpo foi acordando aos poucos e aos poucos encostei na família Seiva. Depois de uns 4km senti que aqueceu e com o primeiro clarão do dia parece que comecei a acordar. Aí já passei a correr junto deles e a prova inteira foi uma resenha boa, até porque o ritmo tava bem tranquilo. O Sérgio Seiva segurava para acompanhar a sobrinha e o marido da sobrinha e eu segurava porque a semana de treino tava pesada e eu só queria fazer o treino no ritmo.
O ritmo, aliás, embora tranquilo, foi caindo aos poucos e percebi que o Sérgio Rocha e o Xu estavam no mesmo ritmo que eu, só um pouquinho à frente, mas na mesma distância, coisa de 100 metros mais ou menos. Se eu desse uma acelerada, alcançava fácil, mas tava ali correndo de boa e na resenha com o Sérgio Seiva então fomos indo. E nessa conversa toda os quilômetros passavam rápido, sem perceber.
Ainda bem, porque a prova é plana, porém monótona. Marginal Pinheiros indo até o Villa Lobos, depois voltando até a Ponte Transamérica e retornando para a chegada no Parque do Povo.
Eu disse monótona e plana? Então... eu acho que não tinha entendido direito o trajeto, mas já na volta, depois de 25km de plano, quando chegamos na Ponte Estaiada descobrimos que teríamos que subi-la! Ok, não é nada absurdo, mas é um quebra ritmo desgraçado para quem correu tanto tempo no plano. E o pior é que a gente sobe duas vezes. Mas nessa, eu e o Sérgio Seiva chegamos e passamos o Xu, que devia estar cansado porque parou de falar, e logo a seguir encostamos no Sérgio Rocha. Eu achei que ele ia seguir com a gente, mas naquele momento, como o Sérgio Seiva já tinha se soltado da segurada de ritmo porque a sobrinha e o marido tinham ficado um pouco pra trás, agora ele começava a acelerar. E eu seguia junto.
Saímos da Estaiada no km28 e aí um pacto: vamos segurar até o km 29 e a partir dali, quem tiver perna solta!! E o Sergio Seiva tava com um pouco mais de perna e foi. Eu segui, mas um pouquinho atrás, 2 a 3 metros, bufando, baixando o pace pra 5min/km. Gentilmente ele me esperou para a gente cruzar juntos a linha de chegada, depois de 30km de resenha e assim foi!!
Não demorou muito e chegaram o Sérgio Rocha e o Xu, nitidamente mais cansados, até porque vieram de maratonas recentes. A minha prova deu 3h02m56s, o que deu um pace de 6m06/km. Bem tranquilo no geral, compatível com os treinos longos que venho fazendo, mas bem progressivo também:
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