quinta-feira, 22 de abril de 2010

Musculaçãozinha

Só pra parte de cima do corpo e alguns movimentos nas pernas. Musculação com bastante abdominal e lombar. Se eu fico muito tempo parado sentado, quando me mexo dói um pouco. Mas aquecido (deu pra fazer bike bem levinho), não doeu nada. Vou seguindo nessa toada, calminho...

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