Trânsito infernal!

Hoje o trânsito tava infernal e eu precisava passar em casa para pegar algumas coisas e deixar lá no Régis, além de pegar minha MTB. Cheguei em casa desesperado, com o trânsito que tava não sabia se ia dar tempo. Aí... fui correndo, lógico. Mochila nas costas com as coisas, corri uns 4km até lá, peguei a bike e já emendei uns 05 km na bike até a academia, puxei meu ferro, pedalei mais 02k e cheguei em casa. Foi bom assim, já chego na academia aquecido e meio acelerado pro treino. Mesmo que tenha sido uma rodagem curta, até foi legal, tinha umas subidinhas chatas, dá pra registrar mais  04k correndo, então.

Mas a musculação continua sendo um inferno...